Stage : Apprendre à dire non

(1 journée)

Stage : apprendre à dire NON (1 journée)

Stage : Apprendre à dire non

Si… vous avez peur de blesser, décevoir, créer un conflit, perdre une personne et que cela vous amène à dire OUI alors que vous pensez NON…

Si… pour vous débarrasser d’une situation qui ne vous convient plus ou pour vous désengager de quelque chose, vous inventez des excuses…

Si… vous avez une fâcheuse tendance à vous détourner de ce qui vous fait vraiment du bien (ex. Aller sur Facebook *une bonne heure au lieu de travailler, ou rester chez vous au lieu d’aller faire du sport, etc.)…

* Test : si vous avez cliqué… vous avez perdu !

Une journée de stage pour se réapproprier ce tout petit mot qui fait pourtant si peur: “NON”

• Réaliser qu’on a le choix (et en faire quelque chose)

• Se libérer de ses croyances et de ses conditionnements

• Se détacher des réactions et sentiments extérieurs (l’autre)

• Apprendre à se respecter et être respecté(e).

• Oser se positionner en étant ferme, élégant(e) et confiant(e).

Au travers d’exercices et ateliers de groupe, vous prendrez conscience de votre posture actuelle, et vous découvrirez comment occuper votre place en tant que personne, en cessant de vous adapter aux autres et  aux situations extérieures.

Stage animé par Clémence Baïgorry

Thérapeute –  Libération Psycho Emotionnelle® – Sophrologie 

Vous bénéficierez tout au long de cette journée d’un accompagnement personnalisé grâce à la LPE® (Libération Psycho Emotionnelle ®)

Prochaines Dates :

samedi 11 juillet 2020

samedi 12 septembre 2020

samedi 7 novembre 2020

Lieu : Maison paramédicale de La Rivière Saint Sauveur – 39 rue du bourg

Horaires : 09h00 – 18h00

Participation financière : 150 euros (hors repas du midi)